Два глаза вместе

Ближняя точка схождения глаз: тест с ручкой и помощником

Для тех, у кого при чтении или работе за экраном устают глаза, расплываются строчки или иногда двоится текст. Нужен помощник, ручка или карандаш и линейка — экран не нужен.

Как пользоваться

1. Сядьте прямо. Помощник держит ручку на расстоянии вытянутой руки, на уровне глаз, прямо по центру.
2. Смотрите на кончик ручки двумя глазами. Помощник медленно ведёт ручку к вашей переносице.
3. Следите за кончиком, не отводя взгляд, пока это возможно. Скажите «стоп», как только кончик ручки задвоился — вы увидели две ручки вместо одной — или один глаз заметно «уплыл» в сторону.
4. В этот момент помощник измеряет линейкой расстояние от кончика ручки до переносицы, в сантиметрах.

Это ориентир, не диагноз — точно расстояние схождения измеряют на приёме у офтальмолога или ортоптиста специальным прибором. У детей результат тем более не повод для диагноза самостоятельно — только для разговора с врачом.

Домашний тест — ориентир, не диагноз. Экран, свет и расстояние влияют на результат; точно остроту зрения измеряют на приёме.