Цвет и контраст
Красно-зелёный тест: где буквы чётче — подсказка для подбора очков
Для тех, кто уже носит очки или линзы для дали (или подбирает их) и хочет проверить, не нужно ли чуть изменить силу коррекции. Тест работает и без очков, и у людей с особенностями цветового зрения — он не завязан на то, различаете ли вы цвета, а только на то, где буквы выглядят резче.
Как пользоваться
- Если носите очки или линзы для дали — не снимайте их.
- Отойдите от экрана на 2–3 метра (на телефоне — чуть ближе, насколько позволяет текст оставаться видимым).
- Закройте левый глаз ладонью. Посмотрите на буквы на красной и зелёной половинах экрана правым глазом.
- Отметьте, где буквы кажутся чётче: слева (на красном), справа (на зелёном) или одинаково.
- Повторите для левого глаза, закрыв правый.
Это ориентир по принципу дуохромного теста, не рецепт на очки: подбор силы коррекции всегда делает офтальмолог или оптометрист — экран и расстояние до него сильно влияют на точность дома.
Домашний тест — ориентир, не диагноз. Экран, свет и расстояние влияют на результат; точно остроту зрения измеряют на приёме.